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什么食物补铁-我爱康我现在怀孕四个月了，总是感觉自己心慌，还有的时候喘不上气，去医院检查，医生说我这是缺铁的症状，给我开了写药，但我总感觉是药三分毒，吃药不好，我想通过食疗来补充身体缺的铁。想得到怎样的帮助：什么食物补铁？ 含铁量最高的...2024-09-24 -
缺铁吃什么m6米乐官网蔬菜m6米乐官网铁是人体不可缺少的微量元素，当机体缺铁时可以通过吃富含铁丰富的蔬菜，如菌类、绿叶类、海藻类等蔬菜，具体分析如下： 1.菌类蔬菜：白木耳、松茸、香菇、黑木耳等菌类蔬菜，均可以提供人体所需的铁。 2.绿叶类...2024-09-24
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什么蔬菜补铁-普慈健康许多蔬菜都有补铁作用，比如黑木耳、菠菜、雪菜等，但缺铁时不能只吃蔬菜补铁。 从营养成分表来看，每100克黑木耳（水发）还有5.5毫克铁、每100克菠菜含有2.9毫克铁、每100克雪菜含有3.2毫克铁等。这些蔬菜含有一...2024-09-24
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人体缺铁时吃以下哪种食物补充效果更好 蚂蚁庄园2020年7月支付宝蚂蚁庄园2020年7月26日庄园小课堂答案是什么?蚂蚁庄园7月26日的问题是人体缺铁时，吃以下哪种食物补充效果更好?给出的选项是菠菜、猪肝。大家知道哪一个是正确答案吗?下面99安卓网小编为大家分享了蚂蚁庄园202...2024-09-24
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