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常见绿色蔬菜营养价值排行榜m6米乐网址维生素C第一名是甘蓝菜。对中国人来说，深绿色蔬菜是人们获得维生素C的最主要来源。深绿色蔬菜都含有叶黄素，这种营养素能保护视力，并能阻止老年黄斑变性蔬菜包含哪些，同时对预防心脏病和中风也很有效。 叶酸是人体新细胞生成和...2024-07-09 -
六种急速减肥的蔬菜(资料图)黄瓜含有维生素C，维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，从营养学角度出发，应当保留生吃。硒具有抗氧化作用，能保持人体细胞的正常功能，提高免疫力蔬菜包含哪些，对人体有防病，抗衰老作用，通过体内代谢，还可以发挥...2024-07-09 -
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