擅长治疗溃疡性结肠炎、肠易激综合征、慢性萎缩性胃炎、胃癌前病变、胃肠疾病及失眠、虚证调理等。

　　一般来说，补铁蔬菜并没有十种，常见的包括胡萝卜、莲藕、菠菜、苋菜以及南瓜。

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　　是日常生活中常见的一种蔬菜，富含维生素B、维生素C、胡萝卜素等营养物质，具有益气活血、健脾明目等功效，补铁效果比较好。

　　含有维生素、铁、淀粉等营养物质，也具有补血益气的功效补铁最快三种蔬菜，还可以提高身体免疫力，对身体健康有益处。

　　食用价值比较高，富含铁、胡萝卜素等营养物质，食用后可以帮助改善贫血的症状。