对于一些男性朋友来说，随着年龄的增长，身体各项器官功能也会逐渐下降，而且体内雄性激素分泌也会大大减少，导致男人分泌出现失调的情况，也会影响肾脏的健康对肾最好的五种蔬菜，出现肾虚、肾透支的情况，男人要为“肾脏”着想，三种食物经常吃，助肾脏更强壮

　　1.蜂蛹，蜂蛹指的是蜜蜂在还是卵虫的时候，正处于要破壳的时期被人们发现变成一道美食和中药材。而且蜂拥的营养价值和药用价值都很高，大多是工蜂，含有丰富的雌激素，非常适合男性补肾和补充雄激素。

　　2.秋葵，秋葵这种蔬菜含有丰富的营养价值，可能很多人对秋葵的口味并不喜欢，但是如果能够常吃秋葵的话，对男性朋友们的好处是非常多的，特别是能够帮助身体补充雄性激素，而且教科书的一些黏性物质对于肠胃的健康也有很好的帮助，能够帮助男性朋友们提高肾功能，对于心脏有很好的养护作用，所以男性朋友们在生活中可以常吃一些秋葵。

　　3.桑葚，桑葚是非常多人都喜欢吃的一种水果，而且常吃桑葚，对于男性的肾脏有着很好的滋补作用，能够促进男性朋友体内的内分泌的调节能力，而且还能够让男性朋友体内的雄性激素越来越充足。所以说在平常的时候，男性朋友过了40岁，可以多吃一些桑葚，这样我们的抵抗力和免疫力就会大大的提高，而且还能够缓解肾脏和其它生殖器官的压力，帮助我们身体越来越健康，越来越有男人味。m6米乐下载