说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦。

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　　莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克对肾最好的五种蔬菜，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。