m6米乐app夏天到了，肌肤会因为汗水多、皮脂分泌增加而变得油腻、容易长痘。那么，选择适合自己的护肤品是必不可少的，但你知道吗？在水果中也有很多“护肤小能手”哦。接下来水果富含，就让我来简单介绍一下各种水果的好处以及如何选择夏季肌肤护理的水果吧！

　　1. 樱桃：富含维生素C和抗氧化物质，能够保护肌肤免受环境污染和UV损伤，还可以促进肌肤的再生和细胞新陈代谢。

　　2. 西瓜：多汁的西瓜不仅可以帮助身体消暑，还能够给肌肤补充水分和锁住水分，减少皮肤的水分流失，让肌肤水润有弹性。

　　3. 草莓：不仅好吃，还是很好的美容佳品，含有维生素C和胶原蛋白，能够抑制黑色素的生成，保持肌肤的白皙。

　　4. 橙子：能够促进肌肤的新陈代谢，减少细纹和皱纹的产生，还能够增强皮肤的弹性和光泽度。选择夏季肌肤护理的水果，还要注意以下几点：1. 选择新鲜的，当季的水果，因为新鲜水果中的营养成分相对较高。2. 选择有机水果或者自己种植的水果，避免食用受到污染的农药残留的水果。3. 根据自己的肤质选择水果，例如干性肌肤可以选择具有保湿效果的水果，而油性肌肤可选择控制油脂分泌的水果。总之，水果是保持肌肤健康的好选择，选择适合自己的水果，让肌肤水润有光泽，呈现健康的肤色。