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吃水果减肥?这些水果比肉的热量还高!

发布时间:2024-08-16 02:12:35 | 浏览:

  其实这么吃,可能反而越吃越胖。因为,有一些看起来健康的水果,热量可能比肉还高。

吃水果减肥?这些水果比肉的热量还高!(图1)

吃水果减肥?这些水果比肉的热量还高!(图2)

  需要说明的是,这些水果当然不是绝对不能吃。但是因为糖分高,少吃一点总是好的。

  有人可能要问了,列了这么多高热量高糖分的水果,到底哪些水果热量低糖分低又好吃呢?还真有不少种。

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