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发布时间:2024-07-15 23:50:10 | 浏览:913
苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比较适合肥胖者食用。
注意:苦瓜有抗生育的作用,苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。苦瓜对正在怀孕(孕早期和中期)的人有影响,吃多了可能导致流产女人必吃的暖宫水果。所以正在怀孕或者计划怀孕的朋友千万要小心哦。
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